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Mein Körper gehört mir – Über Sexismus und Genitalverstümmelung

Mein Körper gehört mir. Eigentlich sollte dies so selbstverständlich sein. Und doch werden in den letzten Tagen und Wochen immer mehr Fälle von sexueller Belästigung gegenüber Frauen bekannt. Ich glaube sogar, dass jede Frau das kennt. Ich kann hier nur von mir sprechen, aber ich glaube, dass es tatsächlich jede Frau betrifft. Was tun, wenn Mann mich unerlaubt anfasst? Kürzlich sprach ich mit einer Freundin, was Frau denn machen könne, wenn sie mal wieder von einem Typen in einer Bar oder einem Club angegrabscht wird. Sie sagte; „schnell zurück schlagen“. Sprich, auf den Fuß treten oder den Ellenbogen in den Bauch rammen, eine Ohrfeige. Irgendwas, aber das ganze auf keinen Fall unkommentiert lassen. Zuletzt habe ich mich mit dem Thema Konditionierung beschäftigt. Vielleicht können wir Frauen diese Männer konditionieren und zeigen dass wir das nicht dulden? Das wird meines Erachtens schwierig: Konditionierung ist, wenn wir diese Lerntheorie auf den Menschen übertragen, doch komplexer, als das Experiement mit Pawlows Hund… Was wenn diese Männer es sogar eher belustigend finden, wenn Frauen ihnen auf den Fuß treten, …

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Wie du mehr Stille im Alltag leben kannst

Mehr Stille im Alltag finden. Das wünsche ich mir. 10 Tage war ich mit meiner Tochter an der Nordsee. Wie viel Stille es dort trotz Touristen und Aktivitäten gab, fiel mir erst auf, als ich wieder zurück bei mir zu Hause war. Hier ist es laut. Bonn ist laut. Die Straße an der ich wohne ist laut. Und trotzdem: Ich will mehr Stille in mein Leben lassen.

3 Dinge, die ich tue, wenn ich Zweifel habe.

Ist das wirklich der richtige Job oder soll ich lieber wechseln und mir was Neues suchen? War es richtig diese Fortbildung zu machen, sie kostet Zeit und Mühe und bringt sie wirklich was? Soll ich umziehen oder lieber bleiben? Im Leben müssen wir viele Entscheidungen treffen und manchmal oder in meinem Fall oft, zweifeln wir daran, ob das die richtige Entscheidung war. In Zeiten des Zweifels will ich am liebsten alles Hinschmeißen und etwas Neues, Besseres anfangen. Geht es dir manchmal auch so?