Life-Coaching

Willst du dich persönlich weiter entwickeln? Hast du gerade ein Thema, ein Problem oder Herausforderung, die du gerne mit professioneller Hilfe lösen möchtest?

Coaching ist eine Kurzzeit-Intervention. Innerhalb von 5 bis 10 Sitzungen kannst du dein Thema positiv verändern. In dir liegt bereits das Potential dies zu tun. Manchmal braucht es nur etwas Unterstützung. Und die findest du vermutlich genau hier!

Ablauf des Coaching-Prozesses

  1. Kennenlernen: Wir Telefonieren oder Video-Chatten, um uns kennenzulernen. Wenn du dich mit mir als Coach wohl fühlst und ich dich gerne als mein Coachee annehmen möchte, dann kann es weiter gehen zu Schritt 2:
  2. Erste Sitzung: „Diagnose„: Wir verschaffen uns einen Überblick über dein Thema. Aufgrund dieser Sitzung entscheidet sich der Verlauf deines individuellen Coachings.
  3. Zweite bis Zehnte Sitzung: Alle drei bis vier Wochen, treffen wir uns zu einem Coaching. Du brauchst zwischen den Coachings Zeit, um das Gelernte anzuwenden und Veränderungen in deinem Alltag zu integrieren. Auf diese Art und Weise ist das Coaching noch wirkungsvoller. – Jedes Coaching ist dabei total individuell und genau auf dein Thema zugeschnitten. Sonst wäre es ja kein Coaching 😉

Für welche Themen ist Life-Coaching geeignet?

Beim Coaching kannst du jedes Thema mitbringen, welches dich zur Zeit besonders beschäftigt.

  • berufliche Veränderung
  • Probleme in Beziehungen zu Kollegen, Familie
  • Single sein, Alleinerziehend sein
  • Angst vor Prüfungen, Vorträgen, Präsentationen
  • Phobien, Höhenangst, Raumangst, Flugangst, Angst vor Insekten
  • Wunsch nach persönlicher Entwicklung
  • Veränderung der eigenen Kommunikation
  • Entscheidungen treffen

Ist dein Thema nicht dabei? Schreib mir einfach eine Email und wir schauen, ob wir zusammen daran arbeiten können

Email an Sonja

Willst du mir mir arbeiten?

Wenn du gerne bei einem persönlichen Thema begleitet und unterstützt wreden möchtest, dann lass uns einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch ausmachen. Dann sehen wir, wie es weiter gehen kann.

Zum kostenlosen Vorgespräch