Familie liebevoll, leicht und frei leben

Ich berate Mütter, die sich dabei abarbeiten all ihren Verpflichtungen gerecht zu werden und ich helfe ihnen dabei ihre Energiereserven wieder aufzuladen und ein neues Selbstbewusstsein aufzubauen.

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Tagebuchvorlage

Nutze diese kostenlose Tagebuchvorlage, um auf Grundlage der gewaltfreien Kommunikation nach Marschall B. Rosenberg schwierige Situationen mit deinem Kind zu reflektieren.

Elterncoaching

Erfahre mehr über meine Arbeit und wie ich dir in deiner persönlichen Situation weiter helfen kann.

kostenlose Tagebuchvorlage

Wer kennt es nicht. Unsere Kinder fordern uns jeden Tag heraus. Wollen uns besser kennen lernen und wir verhalten uns manchmal daneben oder wir fühlen uns einfach hilflos und wissen gar nicht, wie wir jetzt mit der Situation umgehen sollen.

Diese Tagebuchvorlage kann dir dabei helfen dein Verhalten im Nachhinein zu reflektieren. Eigene Bedürfnisse aufzudecken und neue Handlungsstrategien zu entwickeln.

Hol‘ der jetzt deine kostenlose Tagebuchvorlage!

Elterncoaching ist für dich wenn,

du manchmal das Gefühl hast, dein Kind macht was es will.
du keine Zeit für dich oder deine*n Partner*in hast.
du dich verzweifelt fühlst.
du glaubst etwas falsch zu machen.

PS: Du machst nichts falsch! Wenn du mehr wissen willst:

bedürfnisorientierte Erziehung

Die bedürfnisorientierte Erziehung ist eine Haltung an der du dich in deiner eigenen Erziehung orientieren kannst. In meinem Blog wirst du einige Texte zu diesem Thema entdecken.
Meiner Meinung nach nutzen wir Eltern noch einige weitere Fähigkeiten in unserer Erziehung. Zum Beispiel die Kommunikation mit unseren Kindern und dem Partner oder der Partnerin. Wie sprechen wir in der Familie miteinander? Wie gehen wir miteinander um? Welches Vorbild sind wir unseren Kindern?

Im Elterncoaching gehen wir auf die Aspekte ein, die für eine liebevolle, freie und leicht erlebte Familienzeit wichtig sind.

„Geht es den Eltern gut, geht es den Kindern gut.“ Das wäre eine einfache Formel. Tatsächlich können wir uns besonders gut um unsere Kinder kümmern, wenn es uns selbst gut geht.

Im Coaching möchte ich dich dabei unterstützen gut für dich selbst zu sorgen, sodass du dich gut um deine Familie sorgen kannst. Manchmal vergessen wir uns selbst, während wir uns um unsere Kindern kümmern. Auf Dauer ist das jedoch kein hilfreiches Konzept. In meinem Coaching lernst du dich selbst wichtig zu nehmen, um für deine Familie da zu sein.

Wenn du dich für das Elterncoaching interessiert findet du hier mehr Informationen.

Sonja Martin Coach