Alle Artikel mit dem Schlagwort: Ressourcen

Alleinerziehend Ressourcen Sonja Martin Coach Bonn Elternberatung Familienberatung Coaching

Wie ich mein Kind mit Fieber in die Schule bringe

Natürlich hat nicht sie Fieber, sondern ICH! Und warum bringe ICH sie? Weil kein anderer da ist! Alleinerziehend und krank. Keine gute Kombi. Gut der Fairnesshalber muss ich sagen, dass ich ein Notfall-Backup habe: Den Vater. Wir erziehen im Wechselmodell. Falls ich also wirklich ausfalle und gar nichts mehr geht, muss er halt ran. Aber bei so ein bisschen Fieber, seit ein paar Tagen… Da kann ich auch noch selbst aufstehen, in den Bus steigen, zur Schule schleichen – denn schneller gehen kann ich gerade nicht – dem Kind einen schönen Tag wünschen und mich selbst zum Arzt schleppen. Ich bin jung und gesund, sagt der mir – Danke! Da reicht es die Grippe auszukurieren und viel zu Trinken! Das gibt mir Hoffnung! Und wie gesagt – durch das Wechselmodell stehe ich gar nicht schlecht da. Ich bin nur zu stolz bei 38°Grad Fieber von meinem Notfallplan gebraucht zu machen. Das schaffe ich schon. Ich mache halt langsam und den Rest des Tages kann ich ja schlafen. Und das tue ich auch. Na dann: Gute …

Balnce Eltern Sonja Martin Elterncoaching Erziehungsberatung Bonn

In Balance finden als Mutter / Vater #10minblog

Heute ist schon der 2. März. Im Februar habe ich am 28 Tage Content #28TC von Anna Koschinksi teilgenommen.  Dabei habe ich 15 Blog-Artikel veröffentlicht. Krasse Nummer. Nun denke ich darüber nach, wie man als Mutter (oder Elter, als Einzahl von Eltern…) sein Leben in Balance hält. Im Februar war es mein Ziel wieder in eine Schreibroutine zu finden. Ich wollte 300 Wörter am Tag schreiben. Das ist mir teilweise gelungen, doch das Leben hat auch manchmal andere Prioritäten für mich parat. Wann mache ich das denn? Schreiben? Ich habe ja auch noch einen Job und ein Kind, Hobbies, Dinge, die mir gut tun, Freund*innen, die ich treffen möchte. Ich hatte mir den Abend als Schreibzeit ausgesucht, weil dann meine Tochter im Bett liegt und ich die stille Zeit des Tages nutzen will. Abends kann ich mich nochmal ganz gut konzentrieren. Ich bin eher die Eule. Ich muss allerdings aufpassen, dass ich darüber nicht zu spät ins Bett komme und meine eigene Schlafenszeit verpasse. Es war besonders schwierig an Tagen, an denen ich mit dem …